Lebe leichter

Wir helfen Ihnen den Lebensstil gesünder und ganzheitlicher auszurichten. 

Drei Mahlzeiten am Tag genießen, die einem schmecken. Signale von Hunger und Sättigung wiederentdecken. Dem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause gönnen. So leicht kann es sein, leichter zu werden! Mit dem Lebe leichter Programm wird in 12 Wochen gelernt, wie das Essverhalten verändert werden kann. Im Zentrum unserer Kurse stehen Wissensvermittlung und Austausch.

Der nächste Kurs

Der nächste Kurs startet wieder im Jänner 2023, Termine folgen.

Download Flyer Lebe leichter Kurs